免疫力を上げるため、R-1ヨーグルトを買ってきました。あとファイトケミカルスープを作ってみました。以前ハイカーさんが続けてらしたので、私もしばらく続けてみようと思います。でも調味料いれないので結構野菜の甘みが強くて、飽きそうなのが難点です。トマト水煮入れれば酸味が入って味変るかなぁ。もしくは塩・こしょういれてもいいかなぁ…