【今日の西川ちゃん】
ツアーはじまりには「俺も身体鍛えようかな」と口にしていたバンドメンバーが、結局あまりやらないままツアーを終えようとしていることに言及。
西「トレーニングもろくにしないで！ラーメン食べて！肉食って！楽しくツアーが終わろうとしています！」
西「どういうことなの！」
とIKUOさんにくってかかってたけど何故かSUNAOさんが答えていたような気がする。
S「いや、家帰ってビデオ見ながらやったんだよ。カーヴィーなんとかっての。結構激しく。そしたら腰痛めちゃって」
西「ちょwwでも俺もトレーニングやりすぎて肩痛めたけどね！本末転倒だよね！痛み止め飲みながらトレーニングって『健康の為なら死ねます！』って人みたいでw」

西「柴さん『俺も肉体改造しようかな』って3年くらい言ってるよね」
西「こないだ楽屋に置いてある俺のマシンにぶらさがってたけどね。あれ懸垂するやつだからね！」
柴「腰を伸ばすやつじゃないの？」
西「ちょw違う！あれはリハビリ用じゃありません！」
その後肉体改造をすればギタープレイでも新たな境地が見出せるかも的な話をする西川ちゃん。
柴「んー、でも、だらしない身体が好きな女性もいるっていうから･･･」
西「どうしてそう楽な方楽な方へと行くの！下ばっかり見ない！上見ようよ！w」

あとSUNAOさんはトレーニングしようにも膝が･･･と。
西「膝に爆弾抱えてるって言うの？w膝関係ないだろ！」
S「脚気が･･･」
西「脚気ってw戦後か！戦後すぐか！」
S「オスグッドが･･･」
西「オスグッドって何･･･って、え、成長痛！？せいwちょうwwつうwwってwww」

西「このようにいい年しただらしない身体の面々でやっています」
客席「Yeaaaaaah!!!」

覚書おわり。