なんかよくわからんけど、しばらくひどかったむくみが
ずいぶん取れた。それと共に体のどんより重い感じも消えて
ついでに心もなんとなく軽くなった気がする。
どうやら体のどんよりと心のどんよりはリンクしていたようです。

ってことで、今度から手が付けられない心の乱れは、体を動かしてみる
ことにしようと思います。