LSD2時間
昨日はレースペース走をしてみたけど、ぐちゃぐちゃに(´;ω;`)
今日はフォームに気を付けつつ、程よくゆっくり…。
速く走ると崩れそうだけど、フォームいい感じに定着してきたかも!!どこも痛くならない(。´Д⊂)嬉しい~。
帰宅ラン部のことを語る
LSD2時間
昨日はレースペース走をしてみたけど、ぐちゃぐちゃに(´;ω;`)
今日はフォームに気を付けつつ、程よくゆっくり…。
速く走ると崩れそうだけど、フォームいい感じに定着してきたかも!!どこも痛くならない(。´Д⊂)嬉しい~。