明るい！！
4日連続走った。偉いぞ自分(´；ω；`)

本当は疲れて脚が思うように動かないから休んだ方がいいんだろうけど…。
ダイエット重視だと毎日少しでも動いた方が効果的だなと思ったのと、明日休みたかったので今日頑張っておいた。

体ガッチガチだったから、ストレッチしながらやってみたけど、やっぱり止まると寒い…。