痩せてきてる！！実感ないけど、痩せてきてる！！道路状態が悪すぎて走れないのが悩みだけど…。レッグマジックもまだ最初だし頑張ってる。腰が痛い…。

・朝は豆腐スムージー(すごくいい)
・昼はコーヒーのみ、おやつはなるべくたべない
・夕方のおやつはこんにゃくゼリーとか
・夜はヘルシーに生きる(地獄)

1年で1キロ太った人は1日20カロリーを控えなくてはいけないらしい…自分どんだけ(´；ω；`)