気まぐれすぎる投稿(；´Д｀)
夜遅く帰って、深夜にご飯食べたけど-0.8キロ！！
走ったせいもあるかもだけど、走っても深夜に食べて、早番の時間に計ったときに痩せてたことないから嬉しい！！
プロテインの牛乳を無糖のアーモンドミルクに変えたからかな？確か、去年もアーモンドミルク飲んで効果あった！！
牛乳あわないのかな？？しばらく控えてみる(`・ω・´)