頑張って投稿しなければ…(´；ω；`)
去年は春にダイエットも何もかも始めたけど、今年はマラソン大会前にはもっと減量してたいんだよぉぉ…。
春にバタバタしないことが取り敢えずの目標…。
でも1月は月末までお食事会でスケジュールがびっちりなの…(´；ω；`)
取り敢えず家のご飯は腹八分目で胃を慣らす！
階段もつらいけど1日1回は1～5階位まで頑張って昇る。(降りるのはいつもしてる)
あと、マッサージも…これしないと…ごついまんま…脱ゴリできない…。ウホウホ

※福袋に入ってたらしい王子サーモンめちゃくちゃ美味しかった！