久々に体重計にオンした

体重５９．７㎏
体脂肪率９．７％
筋肉量４９．４％
新陳代謝１５１５

筋肉量が５０を切りました(>_<)
なかなかキープするんは難しい･･･腹筋とかの量を増やそうかな