昨日は、大残業のため休みました。今夜の分。
・両足広げ右足上げ下ろし（+1.5kg）10秒おき×10回×2
・腹筋30回
　
昨夜は、残業でTOEIC団体試験（あと7日）の勉強も休みましたが……会社にDS置いてきたよ……。orz
腹筋は、どこでも気軽にできるからいいですね。