id:tadamesi
運動腹筋部のことを語る

・腹筋 娘と10回×3
復帰2日目。
娘は、つかまり立ちを続けられるようになりました。娘をひざで挟んで立たせ、おでこを「こつん」とぶつければ、腹筋1回。
↓独身時代、たらキユーで試した時の動画。