ここ数か月、飲み会の度に翌朝腹が緩くなって、1週間くらい経たないと戻らない。元々腸は弱いんだけど。職場でクリーンルーム作業があるから困りもの。
乳酸菌・納豆菌・消化酵素の合剤（ザ・ガードコー○の後発品）を飲み続けているけど、効いた実感はイマイチ。
ひと月断酒すればいいんだろうけど、無理（笑）。