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ダイエットのことを語る

9月の結果。69.0〜70.0kgの間を行ったり来たりしている。

6月にガツンと落ちて以来、行ったり来たりが続いているんだけど、よくよく月ごとに見ると、その往復の中心が少しずつ下がっている。

8月は70.0〜70.5kgの間。

7月は70.5〜71.5kgの間。

6月、スタート当初はガツンと1kg落ちた。

前回はメタボ診断ににひっかかった、職場の健康診断。今度は再来週。胴囲は逃げられそうだけど、風邪っぽい日が続くから、血圧が心配。