10月から、筋トレ肌着を再開した。
その効果があったのか、背中周りの脂がかなり落ちている。紳士物の筋トレ肌着は、（下腹部や臀部を直接引き締められる婦人物とは違って）太ももから、歩幅→姿勢→背筋、と間接的に筋トレ効果を出すから、効き目が背中からやってくる。夏まで困っていた、腰の疲れが軽くなるおまけ付き。
けど、肝心の腹の脂はといえば、これがなかなか落としきれないんだよなあ。間接効果だから、まだまだ時間はかかりそう。

あと、これ、夏場はかなり蒸れるから、なかなか穿けないんだよなあ……。改良版があるみたいだから、来夏は1枚買ってみよう。