その集団検診が済んだ。

身長171.4cm
体重65.0kg
胴囲77.5cm

成長期を過ぎて以来、最もやせている。
メタボ予備軍宣告されて以来、「夢の65kg」を目指そう、と考えて過ごした1年。やったのは、体重と運動量の「見える化」と、間食のコントロール。

もうこのキーワードを卒業してもいいと思う。4月のまとめが済んだら、他のキーワードで続けよう。