3月のまとめ。

移動平均は、66.5kgでぴったり止まっている。飲み会の前後での瞬間変動が、昔より大きくなっている気がする。

過去6か月を振り返っても、ここまで移動平均の変動がないのは初めて。
いよいよ、間食と歩数の管理だけではたどり着けない世界に踏み込んだ感じ。これはこれで十分なんだけど、やっぱり「夢の65kg」がね。

職場の春の集団検診は再来週。メタボ宣告から一年。