英語で設定変更をもよおされて、従ったら、勝手にGoogle+に入会させられていたでござるの巻。
どうしようかな、アレにもFacebookにも関わりたくないんだよな……。
放置がベストかな。ああいうサービスは、アカウントを消すと、かえってきみ悪いことになりかねない。