精神状態というのか心理状態というのか脳内というのか、なんかぐちゃぐちゃになってきた。 それも、自分でそういうふうにしてしまっている気がする。 違う方向に考える、あるいは忘れる、そのどちらかにすれば、もっと楽に過ごせるはずだが、そのどっちもが出来ない。 煮詰まってしんどくなるばっかりで、ずいぶん長いこと この状態なのに、脱することが出来ない。 何か違うことを考えようとか、何かしようと思うけど、別のことに気をそらせても長くは持続しない。 すぐに元の状態に戻ってしまう。