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ひとりごとのことを語る

私は逆にしゃっくりというか横隔膜に意識を集中します。
そうするようになったきっかけは、しゃっくりが止まらなかったときに「それならいっそ、しゃっくりの時に横隔膜はどんな感じになるのか見てやれ」と思ってみぞおち近くに意識を集中して待ってたら、そのまま止まってしまったんです。
それ以来、その方法でわりと止められてます。