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マラソン部のことを語る

先週と今週、3キロ弱のウォーキングをしてみました。
2度目は時々走ってみたりもしたけど、なんと1分と走れず…自分の運動不足を痛感…
2分、3分と徐々に長く走れるようにしよう、という目標ができました。