ラジオが促してくれたので、黙祷をしながら1年前の今日のことを思い出していました。
東京都民の私はそれほど大きな被害はありませんでしたが、それでも徒歩で帰る大勢の人達や職場のPCを通して見た被災地など、
いろいろな記憶が頭をよぎりながら、今までやこれからのことを考えていました。そして涙が溢れてきました。

産業医の先生が「涙は自分を浄化してくれるのよ」という言葉を信じ、溢れる涙が止まったらこれからに向けて歩いていきたいと思います。
これからもいろいろなことが起きるとは思いますが、自分らしく過ごしていきたいと思いました。

今ここにいることに、周りの人に助けられながらいることに、心から感謝します。ありがとうございます。