ございますです。

今日はこのあと二度寝してはいけませんよ。
朝ごはん食べて身支度整えている間にもうハローワークに行く時間になりますよ。

…と、自分にしつこく言い聞かせているところです。
ねぼすけで駄目人間だから、必死で誘惑と戦っているところです。