2～3日前から右足の膝横から後ろ側あたりが痛い。
歩くのもひびいて痛く我慢が出来なくなってきた。
午前中は夫の内科検診。ついでに私の足もと思ったけれどちゃんと整形で検査しなさいと言われる。
分かっているけど甘えちゃいました。
仕方なく午後整形外科へ。
ついでに骨密度の検査も受ける。年に2回受けた方が良いと言われたけれど………。
腰は滑り症（この字かな？）でも水泳ウォーキングをして筋力つけているので多少痛いこともあるけれど問題なし。膝は「がそく炎」膝の腱鞘炎みたいな物らしい。骨密度は１０代久々に気持ち良い数値を見ましたよと骨粗しょう症専門医の先生が褒めてくださる。
従って膝の骨にも異常はなし。よかった！
まだ一度も腰や足のレントゲンは撮ったこともなく心配していました。
同じ年代の人と比較すると149％でした。
良かったな～安心せず運動食事に気をつけよう。
そんなことで湿布と痛み止めの薬を頂き経過を見ることにしました。ホッとした。まだこんな綺麗な紅葉が残っていた。