食欲がなくて炭水化物も肉もろくに食べてないから当然だけど、体重は減った（※ 減っても大丈夫な範囲内）

体重が減るのはいいんだけど、運動できてないので筋肉量が減ってしまった orz
今までは、筋トレすることで脂肪と筋肉のバランスを保っていたのに。くそう。そのうち鍛えなおさねば。