毎晩17粒（一番多い時よりは2粒減った）サプリメントを含む薬を飲むのがつらすぎて、今回の葉酸は他に栄養素が含まれてないのにしちゃった（＝飲む数が2粒＝2粒減った）。
今回はネイチャーメイドの。これ安い。他の栄養素入ってた方がいいって書いてたりもするけど、まだ妊娠したわけじゃないし、ストレス軽減のが大切！

葉酸はこだわっていいやつを飲んだりはしてないけど、同じものばかりだと毒素が溜まっていくかなぁと思って、毎回違うのを買う様にしてる。なんとなく。