病院。チャリが1番楽。車は精神的につらい。地下鉄は効率悪い。
うーん…と悩んだ末、運動不足解消のためにも歩こう。
往復1時間弱。いい運動になるよね。
でも歩くとか走るとか大嫌いで、今までしたこと無いんだけど、歩くくらいでほんとに運動になるのかなぁ。
なるんだろうけど。
やっぱり踊ったり全身を日常では使わない範囲で動かすことをしたい。