太ってお腹も大きくなったからか苦しい…。
ただね。中期は体重増加緩やかだったけど、増えた分は絶対戻らなかった。
後期はどんって増える日がある一方で減るときもある。
これって浮腫みなんじゃ…。そろそろ塩分真面目に考えなきゃだめかも…。
今朝どんっと増えたのも、昨日担々麺のスープ半分くらい飲んじゃったから？
今日は外食ない日だったのにお昼ご飯の味付けがなぜか濃くなってしまって反省。
明日怖い…。