冷静に考えよう。
父の誕生日、結婚記念日、クリスマスと、お正月の違い。

単純にカロリーが高かったのは最初の3つ。
ただし全て1食の話で。更に誕生日と記念日はランチで、夜はごはん抜き。
クリスマスもスタートは17時で、ケーキを控えた。

対してお正月。カロリーは少ないと思うけど塩分ひどい。そして何気に砂糖もたくさん入ってる。
大晦日は久々に夜まで食べ続けたし、二日に渡って甘いもの制御もしなかった。
結果食べ癖もついてしまい、家に帰ってからもちょこちょこ食べてたかも。

やっぱり時間と甘いものが最も危険なのかな…。
まもなく9ヶ月。がちで頑張らないと…。
ストイック過ぎると言われたこともあったけど、今まで何も気にせず本能のままに生きてたら、多分もう15kgは増えてたと思う…。
あーーーーーもういやーーーーー！！！！！