そいえば2日連続お菓子食べなかった！優秀ー！
あ。でも昨日カフェラテ飲んじゃった(´・ω・`)
でもさ、カフェラテって砂糖いれなければカロリーって牛乳のだけだよね？
普通のダイエットとは違って、私が気にすべきはカロリーじゃなく脂質糖質(と言うか甘いもの)だし、牛乳は適量ならむしろ取るべきだからいいのよね？

おやすみなさい。