正直先月で土日の仕事お休みしてから調子乗って予定入れすぎてた。
そもそも虚弱部なことをもう一度受け止めて、無理ない生活しよう。
でも動いてないと体重増える気がして不安なんだよね…。
食べ物でなんとかするしかないのはわかってるんだけどー！！！
とりあえずおやつ焼き芋生活復活。