[今日の反省]
大通から札幌駅まで歩いて、その後大通まで戻って家までも歩いて帰るって言う、ウォーキング時間はたっぷりとったんだけど…。
やっぱりどうしてもお腹すいちゃって、帰りによったスーパーで結構ずっしりした菓子パン買っちゃって。
帰って食べた後にカロリー見たら600超えててびっくり((；゜Д゜) ひぃー！
夜はサラダ多めにして炭水化物抜いたけど…。だったら菓子パンなんて買わないで家で納豆ごはん食べればよかった。
今までカロリーなんて気にしたことなくて、むしろカロリー高いものを食べる方がいいって思ってたくらいだからほんとつらい。
そして食べ過ぎると胸の下～お臍にかけてでぶる…。
細いけどお腹だけぽっこり妊婦からは遠くなるし、何よりお腹も更に出てくるよー！！！
はー。明日から気を付けたい…。
今週ちょことか甘いもの食べ過ぎた。ひかえてたのに。