菓子パンやおにぎりだけで朝食を済ませると良くない。むしろ吸収の早い甘い飲み物の方が良いと。野菜などと一緒なら良い、と。
すんません、これしかメモってないｗ
つ◆「低カロリーダイエット　失敗と成功の分岐点」
　〔ＢＳ２〕1月26日（月） 午後4時30分～5時15分
　〔総合〕1月27日（火）深夜【28日午前】 3時30分～4時15分
　〔総合〕1月28日（水） 午後4時05分～4時50分