加齢による筋力低下「サルコペニア」。
「指輪っかテスト」と言って、両手の親指と人差し指で輪を作ってふくらはぎの一番太いところを囲む。指が重なったら足が細いと言うことでサルコペニアの疑い、とのこと。
俺普通に重なるんですけど…。で、でも片足立ちで靴下の脱ぎ履きは余裕でできるからセーフじゃないかな?
ためしてガッテンのことを語る
加齢による筋力低下「サルコペニア」。
「指輪っかテスト」と言って、両手の親指と人差し指で輪を作ってふくらはぎの一番太いところを囲む。指が重なったら足が細いと言うことでサルコペニアの疑い、とのこと。
俺普通に重なるんですけど…。で、でも片足立ちで靴下の脱ぎ履きは余裕でできるからセーフじゃないかな?