朝バナナダイエットを試したものの、あまり効果がない気がする。（バナナは栄養価が高いので、ダイエットとして始める前から毎朝バナナを食べてました。）
その代わり、フットサルやったり1時間くらいランニングした方がよっぽど痩せます。