金スマ(の森昌子と長山さんゲスト回)を見て始めた1日10回(で一週ごとにレベルをあげ一ヶ月)スクワット
10日めにして途切れた
ことに0時37分に気づいたので慌ててやりました(二週目、壁に背中をつけてスクワット)
今日もう1回やればいいかな