id:kutabirehateko
くたびれはてこだけど、くたばらないようにあれこれするよのことを語る

今朝の体重&体脂肪
44.8kg/174cm 体脂肪率15%

45kg切った。やばいやばいやばい。
でも体操も筋トレもしたくない。だるいだるいだるい。