id:kutabirehateko
くたびれはてこだけど、くたばらないようにあれこれするよのことを語る

今朝の体重&体脂肪
45.4kg/174cm 体脂肪率15%
 
食欲さまが夏を満喫して出歩いている間は45kg切らなければよしとすることにする