id:kutabirehateko
くたびれはてこだけど、くたばらないようにあれこれするよのことを語る

ストレッチやった。体のゆがみなおし体操という本の体操。
イタイイタイイタイイタイ。痛くてよだれ出た。なんか有酸素運動みたいになった。