id:kutabirehateko
くたびれはてこだけど、くたばらないようにあれこれするよのことを語る

冗談抜きで背が伸びそうな体操なので、続けていたら年内176cmを達成するんじゃないかと思う。
背ばかりぐいぐい伸び続ける。
 
骨の周り全体に筋肉がついたらアウシュビッちぃ身体の見栄えがよくなるかもしれない。
その一方で、体脂肪率が増えないまま筋肉を育て続けたらどうなるのか不安でもある。
身体の歪みや不調が改善されたら食欲や吸収率がアップして太れるのかな。
 
一休みしたらwii-fitでバランスを鍛えようかなと思います。
踏み台ダンスをやると、階段の昇り降りが楽になります。