減量のためのダイエットなんてしたことはないわ。

と思っていたけれど、
「お昼はトマトと豆腐だけ」とか「シリアル食べて寝た」とか
そういうのはいわゆる体に無理のあるダイエットと同じなんじゃないか、夏。