id:kutabirehateko
くたびれはてこだけど、くたばらないようにあれこれするよのことを語る

基礎代謝と消費カロリーを計算してみた。

一日2200~2500カロリー食べないと痩せる。
太るためには一日3000カロリー必要。
胃腸が許せば3食カツカレーとビールくらいいっていい。