体重増加には酒（特にビール）を飲みながら美味い物（油分と炭水化物）を食べるのがもっとも効率がいい。

ということが、体重増加で大成している友人の行動を観察していてわかった。
酒に弱くて缶瓶溜まるの嫌がるやつはなかなか太れないってことだな。
夕食のときに梅酒を飲むくらいは出来そうだ。
でもその場合は何もかも終わらせてあとは歯を磨いて寝るだけにしてから夕飯に入らないといけない。