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くたびれ はてこのことを語る

空腹時のお腹ぺたんこ状態で44.4kgになった!
数字で効果が見えてやる気でる。
これまで太ろうとして太れたことがなかったけど、運動しながらだと意識を向けておきやすくなるのかな。