「ウエストが57cmになって、声域と声量が増えて、浮腫が解消しました!」
とパーソナルトレーナーに伝えた。
「よかったです!トレーニングも上手になってますよ!それで、食事はどうでしたか?」
「ええと、がんばってます…(小声)」
「どんな具合ですか?」
「家にいると買い物切らしているときつい食事が抜けて、今日はプロテインだけで…(小声)」
「いいですか、プロテインは、食事じゃありませんよ?」
はい。
「ウエストが57cmになって、声域と声量が増えて、浮腫が解消しました!」
とパーソナルトレーナーに伝えた。
「よかったです!トレーニングも上手になってますよ!それで、食事はどうでしたか?」
「ええと、がんばってます…(小声)」
「どんな具合ですか?」
「家にいると買い物切らしているときつい食事が抜けて、今日はプロテインだけで…(小声)」
「いいですか、プロテインは、食事じゃありませんよ?」
はい。