うっすらとした雲がかかった秋空が広がっておりまする。
今日も、風が少しあるかな。
でも、肌寒ぃけど、さぶくは、なぃ。 ヨカリタ
昨日のネットニュースで、だったと思ぅけど。
お医者さんが、1日1万歩は、人によっては、
かえって歩きすぎで、よくなぃって。
8000歩くらぃがいぃのだと。
今のワタシ。
足底板のおかげで、だいぶ歩けるよ~になったけど。
毎日5000歩は、きつぃなぁ。
膝が悲鳴をあげるだろなぁ。 ハゥ
うっすらとした雲がかかった秋空が広がっておりまする。
今日も、風が少しあるかな。
でも、肌寒ぃけど、さぶくは、なぃ。 ヨカリタ
昨日のネットニュースで、だったと思ぅけど。
お医者さんが、1日1万歩は、人によっては、
かえって歩きすぎで、よくなぃって。
8000歩くらぃがいぃのだと。
今のワタシ。
足底板のおかげで、だいぶ歩けるよ~になったけど。
毎日5000歩は、きつぃなぁ。
膝が悲鳴をあげるだろなぁ。 ハゥ