おはようおはよう。
2日連続、バイトで重いものを上げ下げする行為を数十回繰り返したため、
昨日の昼頃からいきなり筋肉痛が始まりました。
運動不足のせいだとは思いますが、
まずは今日、良質なタンパク質を摂取しに行ってきます。
（とり肉を食べる＝焼鳥に行く）