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ずっと直面している問題のことを語る

話している時に、意図せずに急に大きな声が出てしまうことがしばしばあります。
この場合、大きな声は無意識のうちに出てしまっているので、
「また大きな声を出して」と、まるでわざとであるかのように文句を言われても、
どうやって改善したらいいのかサッパリ分からないのです。
真面目な話、改善できるものならしたいんですけどね。