今日は昼食をしっかり食べたよ！（写真は撮り損ねました…）
健康のためにはダイエットと思っていたのですが…
最近の体調不良を反省し、逆に体重が増えてでもしっかり身体作りをすることに決めました。
目標は65kg、それで体脂肪率が適正なのが理想です。