いえいえ、こちらも気づくのが遅れてすみません…
（はてなの携帯メールアドレスはなぜワイモバイルに対応してくれないの…）
アドバイスありがとうございます。
そうですねぇ…やっぱり精神的なもの、ストレスの影響が大きいのでしょうか。
今はあまり気にならなくなったので（とは言っても軽い症状は残っていますが…）、次にカウンセリングを受ける時に相談してみます。
本当はこれ以上薬に頼るのは本意ではありませんが、少しでも楽になるのなら試してみましょう…