(承前)今日は「午前中プールに行って、午後に少し自転車乗って、夜に走ればトライアスロンDayなのでは？」と思ったけど、敢え無くプールのみで寝てました。
日焼け思ったよりひどくて真っ赤だった。メンタムすり込みました。おやすみなさい。